LES ESCALES GOURMANDES DU BIEN VIEILLIR

Le programme « Les Escales Gourmandes du Bien Vieillir », animé par une diététicienne nutritionniste, comprend 8
séances de 3h qui allient ateliers cuisine et animations sur la nutrition. Il est consacré aux résidents de l’EHPAD et sera
ouvert aux seniors extérieurs.

Les thématiques des séances sont :

-
Souvenirs et goûts culinaires 

- Bien manger pour bien vieillir 

- Les bienfaits des fruits et des légumes 

- Bien s’hydrater au quotidien 

- Les protéines source de ma force 

- Nos amis les produits laitiers 

- Sens et alimentation : les olympiades des 5 sens 

- Mon alimentation à la loupe (séance bilan)

Où et quand ?