Séances bien-être

Proposé par AAPAM - Service d'aide et de soins à domicile du Médoc

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L’Association pour Aider, Prévenir et Accompagner en Médoc (AAPAM) est une association loi 1901 à but non lucratif de 50 communes du médoc qui dispense de l’aide et du soin à domicile près de chez vous depuis 1965 ainsi que des ateliers de prévention. 

Pour les proches aidants :

• Réflexologie plantaire à domicile pour les aidants de + de 55 ans et les personnes accompagnées de + de 60 ans - Gratuit : un massage doux des pieds ou des mains réalisé avec les doigts par pression des zones reflexes de la voute plantaire ou palmaire. A chaque zone reflexe correspond une partie du corps, un organe. Considérée comme une pratique complémentaire d’accompagnement, la réflexologie apaise, voire libère les tensions physiques, mentales et émotionnelles.
• Sophrologie en séance collective (10 personnes) pour les aidants de + de 55 ans et les personnes accompagnées de + de 60 ans - Gratuit : Il s’agit d’une méthode pour cultiver un mieux être au quotidien. La sophrologie amène à se reconnecter à soi-même, à retrouver l’harmonie et l’équilibre. Par le biais de la respiration, de la décontraction musculaire et de visualisation positive, la sophrologie vie à améliorer son bien-être physique, mental et émotionnel. Les séances ont lieu ans les communes de Blaignan-Prignac, Moulis-en-Médoc, Saint-Vivien-de-Médoc
•  Solution de répit pour souffler pour les aidants ou aidés de + de 55 ans retraités - Gratuit : Bénéficiez de 50 heures de répit par an pour vous reposer, lire, jardiner, ou sortir. Modulable (minimum 1h). Intervention d'un service d'aide à domicile conventionné par la CARSAT. Simple à mettre en place. Gratuit en complément des aides existantes. 
•  Soutien psychologique à domicile pour les aidants de + de 55 ans retraités-  gratuit 

Ces ateliers sont financés avec le soutien de la CARSAT et de la MSA 

L'association propose aussi :

• des ateliers de prévention de la perte d'autonomie pour les personnes de 60 ans et + : Atelier informatique, Gym Douce, Nature et culture
• de l'aide et des soins : entretien du cadre de vie, aide au repas, accompagnement social, soins infirmiers, d'hygiène et de confort, équipe mémoire

Tous ces ateliers se font en partenariat avec les communes, les CCAS, les Clubs seniors, et sont financés par la Commission des Financeurs de la Prévention de la Perte d'Autonomie

Cette action est destinée aux aidant(e)s de :

• Une personne âgée (+ 60 ans)

Dont la nature de la dépendance est :

• Perte d'autonomie liée à l'âge
• Maladie Chronique et/ou Invalidante
• Maladie d'Alzheimer ou apparentée
• Maladie de Parkinson ou apparentée